Teknik memasuki garis finish pada nomor lari jarak menengah adalah

Teknik memasuki garis finish pada nomor lari jarak menengah adalah

a. Terus berlari tanpa mengubah sikap lari

b. Terus berlari dan memperlambat menjelang finish

c. Terus berlari dan berputar sejenak

d. Masuk finish sambil melompat

Jawaban yang benar adalah D. Masuk finish sambil melompat.

Yuk simak pembahasan berikut.

Salah satu nomor dalam olahraga lari adalah lari jarak menengah. Lari jarak menengah merupakan jenis olahraga lari yang dilakukan pada jarak 800 meter atau sekitar 1500 meter sampai 3000 meter.

Dalam melakukan gerak lari jarak menengah maka intensitas kecepatan yang digunakan untuk meraih hasil maksimal adalah dengan berlari dengan kecepatan sedang dan sprint menjelang finish.

Berlari dengan kecepatan sedang dan sprint serta melakukan gerakan melompat ketika memasuki garis finish.

Dengan demikian, teknik memasuki garis finish pada nomor lari jarak menengah adalah masuk finish sambil melompat (pilihan D).